Stretching Muscolare

La metodica dello stretching (in inglese significa allungamento)che propongo è di tipo passivo o assistito, cioè il mio scopo è aiutare il paziente, con opportuni esercizi, a riallungare i muscoli e conseguentemente a farli funzionare in modo omogeneo e normale. Infatti i muscoli compiono il loro lavoro allungandosi e contraendosi, quando la fase di allungamento viene meno il corpo si scompensa ed esegue scorrettamente i suoi gesti.
Questa tecnica, per avere un risultato più efficace e duraturo è spesso supportata da altre metodiche come il massaggio e la ginnastica posturale.